wtorek, 16 lipca 2013

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy który idealnie pasuję do wielu potraw i przede wszystkim jest zdrowy. Nie stosuję śmietany gdyż jest ona bardziej kaloryczna niż jogurt naturalny, a czosnek jak każdy wie wzmacnia naszą odporność :) Zawsze się udaje !


Składniki :


jogurt naturalny ( gęsty np.grecki )

- majonez

- zioła prowansalskie i oregano

- sól, pieprz


Przygotowanie :


1. Wymieszaj w miseczce majonez z jogurtem w proporcji 1:3.


2. Przeciśnij przez praskę obrane ząbki czosnku ( im więcej tym ostrzejszy sosik ).


3. Potrzyj wszystkie zioła dłońmi i dodaj je do miski, dopraw solą i pieprzem.


Udanej zabawy !